अगर आप परेशान हे नींद न आने के कारण तो अपनाये ये नुश्खे.
Deep Jyoti
December 23, 2017
नींद न आने की शिकायत लगातार कुछ सोचने, चिन्ता , अत्यधिक थकावट, भय,पेट में कब्ज, मानसिक तनाव, असामान्य बीमारी आदि के कारण होती है। कुछ लोग इस...
Saturday 23 December 2017
Friday 22 December 2017
गुड में छुपा हे सेहत और ताकत का राज
Deep Jyoti
December 22, 2017
आजकल की दौड़ भरी जिंदगी के कारण लोग अपने खान पान पर सही ध्यान नहीं रख पा रहे । जिसके कारण लोगो में शारीरिक कमजोरी आम बात हो गयी है। आज हम आप...
Thursday 21 December 2017
भरपूर पानी बनाये सेहत और रोगों से रहे दूर
Deep Jyoti
December 21, 2017
पानी हमारे पांच मूलभूत तत्वों में से एक है। पानी हमारे लिए ही नहीं बल्कि पृथ्वी में मौजूद सभी पेड़-पौधों जीवों, और जन्तुओं के लिए आवश्यक हे| ...
Wednesday 20 December 2017
सर्दियों में गाजर खाये और स्वस्थ रहे
Deep Jyoti
December 20, 2017
लाल गाजर को देखते ही हम लोगो को गाजर हलवे की याद आ जाती है। निश्चित तौर पर गाजर का हलवा हे ही इतना लाजवाब। गाजर स्वाद में तो अच्छी होती है ...
Monday 18 December 2017
क्या आप को भी जिम जाने में आलस आता है ?
Deep Jyoti
December 18, 2017
क्या आप को जिम जाने में आलस आता है ? बहुत से लोग फिट रहना चाहते है,लेकिन इसके लिए वे अपने आप को तेयार नहीं कर पा रहे हैं। अगर आप भी हर रोज स...
Sunday 17 December 2017
काली चाय पीने के फायदे
Deep Jyoti
December 17, 2017
आजकल हम अपनी बीमारियों के प्रति सजग रहते है। आज कल लोग अपनी सेहत को देखते हुए दूध वाली चाय की अपेक्षा काली चाय को पीना ज्यादा पसंद करते हैं।...
Saturday 16 December 2017
शरीर का वजन कम हे तो ये उपाय अपनाये
Deep Jyoti
December 16, 2017
इस दुनिया में हमें ऐसे बहुत से लोग मिल जाएँगे जो अपने कम वजन को लेकर परेशान रहते हैं। और हों भी क्यों न। जरूरत से ज्यादा दुबलापन कई तरह की स...
